7 najboljih savjeta za mršavljenje i zdravlje našeg organizma
Ljeto je pravo vrijeme
Vegetarijanac je svjetski rekorder
Lijekovi iz prirode
Dnevna doza vitamina, imunitet, korona i ostale bolesti
Gallery
Kičma i njeno zdravlje
Pretreniranost i katabolizam mišića
Pandemija i imuni sistem
50 top lokacija BiH – vodič za putovanja
Debljina je posljedica velikog unosa ugljenih hidrata?
Korona virus – covid 19 i oporavak nakon izlječenja
Treninzi za cijelo tijelo – Full Body Workout
Čučanj kao osnovna vježba
Stres i imuni sistem
5 najvećih prevara fitness industrije (ili kako uzeti novac naivnima)
Trening program u četrdesetoj – pun gas ili ne?
Maser je zaboravljeni faktor oporavka
Atletsko srce – opasnost za rekreativce ili ne?
Dijabetes tip II je izlječiv u skorijoj budućnosti
Celijakija, netolerancija na gluten ili Glifosat?
Šta ljubav ima s tim
6 stvari koje se dešavaju vašem tijelu kada nemate sex
Kafa kao jutarnji ritual, da ili ne?
Čišćenje crijeva da ili ne?
Parkinsonova bolest započinje u crijevima?
Pušenje i debljanje je povezano?
Hormoni u organizmu
Seminar : Ishrana i trening u službi zdravlja i porodice
Jaja i bacanje žumanjaka-kakva glupost!
Bol u leđima
Industrijska hrana je kriva?
10 Cardio vježbi koje su bolje od trčanja
Deadlift je kralj svih vježbi
Zašto sam postao Coach – In Memoriam : Vjekoslav Bolkovac
Zabava u teretani
Kreatin je suplement o kojem se puno priča
Voda je esencijalni mineral
Whey protein u prahu – da li je demon iz kutije?
Holesterol je nepravedno osuđen!!!
Magnezijum i njegova uloga u organizmu
Kalorije i dnevna potrošnja – kako izračunati?
Katabolizam mišića i kako ga izbjeći
6 stvari koje možete raditi za vikend
Inzulin i krvni šećer
Intermittent fasting – dijeta koja provocira autofagiju
Isle of Man TT – sportska priprema motociklista
Kako skinuti stomak – posljednjih 5 kilograma viška
Zeleni čaj – moćan saveznik pri mršavljenju
9 odvratnih stvari koje nudi moderna ishrana
Keto dijeta
Recepti za zdrave slatkiše
Započnite mršavljenje i svoju transformaciju
Zaštita vezivnog tkiva i hrskavice od oštećenja -“Joint Effort”
4. banjalučki polumaraton 2018
Trenirajte sa najboljima – prof. Marino Bašić
Trbušnjaci – vječna tema
Trening za prezaposlene
Šta je to kvalitetan trening?
Transformacije – Christian Bale
Jednog dana život će Vam proletjeti pred očima… potrudite se da je vrijedan pogleda
Wolverine u stvarnom životu – Hugh Jackman
Bundeva kao lijek i hrana
Čudotvorne namirnice
BTC sertifikat, prvi u BiH
Trčanje, da ili ne…
Namirnice i fitness – spisak 18 najkvalitetnijih
Trbušna debljina – šta je uzrok?
D Vitamin – suplement o kojem se malo priča
Trening za žene – kako dodati opterećenje?
Šta je to glad, u stvari…
Skinny Fat ili tijelo bez snage
Polumaratonci i dugoprugaši
Mršavljenje na vagu- zamke i predrasude
Strah od uspjeha?
Impotencija i bodybuilding
Tabata metoda treninga
Kurkuma – biljka poslana od bogova
Vježba za uništavanje leđa – modifikovani Reverse Back Squat
Fitnes instruktor i zašto trenirati uz njega
Trening i rekreacija prema starosnoj dobi
Rekreacija za dame i kako početi – osnovni plan
Transformacije slavnih – Chris Hemswort
10 najgorih uništavača ćelija
Sir – visokovrijedna namirnica
Večera deblja – stvarnost ili fikcija?
Rotiranje ugljenim hidratima
Treniranje na ograničenom budžetu
Ugljeni hidrati i šećeri
Masnoće, da ili ne?
Jutarnje vježbanje
Početak transformacije – prepreke i problemi
Šetnja kao trening? – ne, nije dovoljno…
HIIT – intervalni trening
Super dijete – jedete, ne krećete se, a mršavite. Ma naravno…
Saturday, 13 May, 2023
Home
Motivacija
Ljeto je pravo vrijeme
Debljina je posljedica velikog unosa ugljenih hidrata?
Mršavljenje na vagu- zamke i predrasude
Trening program u četrdesetoj – pun gas ili ne?
Šta ljubav ima s tim
Zašto sam postao Coach – in memoriam Vjekoslav Bolkovac
Kako se promijeniti – prepreke i problemi
Seminar : Ishrana i trening u službi zdravlja i porodice
Super dijete – jedete, ne krećete se, a mršavite. Ma naravno…
Započnite mršavljenje i svoju transformaciju
Jednog dana život će Vam proletjeti pred očima… potrudite se da je vrijedan pogleda
4. banjalučki polumaraton 2018
Strah od uspjeha?
Trening
Pretreniranost i katabolizam mišića
Vrste treninga
HIIT – intervalni trening
Šetnja kao trening? – ne, nije dovoljno…
Šta je to kvalitetan trening?
Tabata metoda treninga
Trening i rekreacija prema starosnoj dobi
Trčanje, da ili ne…
Treninzi za cijelo tijelo – Full Body Workout
Atletsko srce – opasnost za rekreativce ili ne?
10 Cardio vježbi koje su bolje od trčanja
Fitnes instruktor i zašto trenirati uz njega
Treniranje na ograničenom budžetu
Kako skinuti stomak – posljednjih 5 kilograma viška
Rekreacija za dame i kako početi – osnovni plan
Trenirajte sa najboljima – Prof. Marino Bašić
BTC sertifikat, prvi u BiH
Skinny Fat ili tijelo bez snage
Ishrana
Vegetarijanac je svjetski rekorder
Namirnice
Jaja i bacanje žumanjaka-kakva glupost!
Zeleni čaj – moćan saveznik pri mršavljenju
Namirnice i fitness – spisak 18 najkvalitetnijih
Bundeva kao lijek i hrana
Kurkuma – biljka poslana od bogova
Sir – visokovrijedna namirnica
Čudotvorne namirnice
Dnevna doza vitamina, imunitet, korona i ostale bolesti
Intermittent fasting – dijeta koja provocira autofagiju
Dijabetes tip II je izlječiv u skorijoj budućnosti
Celijakija, netolerancija na gluten ili Glifosat?
Stvarnost ili fikcija – uzimanje hrane prije spavanja deblja?
Rotiranje ugljenim hidratima
Keto dijeta
Ugljeni hidrati i šećeri
Magnezijum i njegova uloga u organizmu
Recepti za zdrave slatkiše
9 odvratnih stvari koje nudi moderna ishrana
Bodybuilding
Suplementi
Whey protein u prahu – da li je demon iz kutije?
Voda je esencijalni mineral
Kreatin je suplement o kojem se puno priča
Vitamin D – suplement o kojem se malo priča
Čučanj kao osnovna vježba
Deadlift je kralj svih vježbi
Trening za žene – kako dodati opterećenje?
Trbušnjaci – vječna tema
Zaštita vezivnih tkiva od oštećenja -“Joint Effort”
Katabolizam mišića i kako ga izbjeći
Inzulin i krvni šećer
Vježba za uništavanje leđa – modifikovani Reverse Back Squat
Impotencija i bodybuilding
Lifestyle
7 najboljih savjeta za mršavljenje i zdravlje našeg organizma
Kičma i njeno zdravlje
Pandemija i imuni sistem
Korona virus – covid 19 i oporavak nakon izlječenja
Stres i imuni sistem
5 najvećih prevara fitness industrije (ili kako uzeti novac naivnima)
Maser je zaboravljeni faktor oporavka
Kalorije i dnevna potrošnja – kako izračunati?
Čišćenje crijeva da ili ne?
Hormoni u organizmu
Bol u leđima
Polumaratonci i dugoprugaši
Holesterol je nepravedno osuđen!!!
Trening za prezaposlene
Zanimljivosti
Isle of Man TT – sportska priprema motociklista
6 stvari koje možete raditi za vikend
Pušenje i debljanje je povezano?
6 stvari koje se dešavaju vašem tijelu kada nemate sex
Lijekovi iz prirode
6 stvari koje možete raditi za vikend
Wolverine u stvarnom životu – Hugh Jackman
Home
Motivacija
Ljeto je pravo vrijeme
Debljina je posljedica velikog unosa ugljenih hidrata?
Mršavljenje na vagu- zamke i predrasude
Trening program u četrdesetoj – pun gas ili ne?
Šta ljubav ima s tim
Zašto sam postao Coach – in memoriam Vjekoslav Bolkovac
Kako se promijeniti – prepreke i problemi
Seminar : Ishrana i trening u službi zdravlja i porodice
Super dijete – jedete, ne krećete se, a mršavite. Ma naravno…
Započnite mršavljenje i svoju transformaciju
Jednog dana život će Vam proletjeti pred očima… potrudite se da je vrijedan pogleda
4. banjalučki polumaraton 2018
Strah od uspjeha?
Trening
Pretreniranost i katabolizam mišića
Vrste treninga
HIIT – intervalni trening
Šetnja kao trening? – ne, nije dovoljno…
Šta je to kvalitetan trening?
Tabata metoda treninga
Trening i rekreacija prema starosnoj dobi
Trčanje, da ili ne…
Treninzi za cijelo tijelo – Full Body Workout
Atletsko srce – opasnost za rekreativce ili ne?
10 Cardio vježbi koje su bolje od trčanja
Fitnes instruktor i zašto trenirati uz njega
Treniranje na ograničenom budžetu
Kako skinuti stomak – posljednjih 5 kilograma viška
Rekreacija za dame i kako početi – osnovni plan
Trenirajte sa najboljima – Prof. Marino Bašić
BTC sertifikat, prvi u BiH
Skinny Fat ili tijelo bez snage
Ishrana
Vegetarijanac je svjetski rekorder
Namirnice
Jaja i bacanje žumanjaka-kakva glupost!
Zeleni čaj – moćan saveznik pri mršavljenju
Namirnice i fitness – spisak 18 najkvalitetnijih
Bundeva kao lijek i hrana
Kurkuma – biljka poslana od bogova
Sir – visokovrijedna namirnica
Čudotvorne namirnice
Dnevna doza vitamina, imunitet, korona i ostale bolesti
Intermittent fasting – dijeta koja provocira autofagiju
Dijabetes tip II je izlječiv u skorijoj budućnosti
Celijakija, netolerancija na gluten ili Glifosat?
Stvarnost ili fikcija – uzimanje hrane prije spavanja deblja?
Rotiranje ugljenim hidratima
Keto dijeta
Ugljeni hidrati i šećeri
Magnezijum i njegova uloga u organizmu
Recepti za zdrave slatkiše
9 odvratnih stvari koje nudi moderna ishrana
Bodybuilding
Suplementi
Whey protein u prahu – da li je demon iz kutije?
Voda je esencijalni mineral
Kreatin je suplement o kojem se puno priča
Vitamin D – suplement o kojem se malo priča
Čučanj kao osnovna vježba
Deadlift je kralj svih vježbi
Trening za žene – kako dodati opterećenje?
Trbušnjaci – vječna tema
Zaštita vezivnih tkiva od oštećenja -“Joint Effort”
Katabolizam mišića i kako ga izbjeći
Inzulin i krvni šećer
Vježba za uništavanje leđa – modifikovani Reverse Back Squat
Impotencija i bodybuilding
Lifestyle
7 najboljih savjeta za mršavljenje i zdravlje našeg organizma
Kičma i njeno zdravlje
Pandemija i imuni sistem
Korona virus – covid 19 i oporavak nakon izlječenja
Stres i imuni sistem
5 najvećih prevara fitness industrije (ili kako uzeti novac naivnima)
Maser je zaboravljeni faktor oporavka
Kalorije i dnevna potrošnja – kako izračunati?
Čišćenje crijeva da ili ne?
Hormoni u organizmu
Bol u leđima
Polumaratonci i dugoprugaši
Holesterol je nepravedno osuđen!!!
Trening za prezaposlene
Zanimljivosti
Isle of Man TT – sportska priprema motociklista
6 stvari koje možete raditi za vikend
Pušenje i debljanje je povezano?
6 stvari koje se dešavaju vašem tijelu kada nemate sex
Lijekovi iz prirode
6 stvari koje možete raditi za vikend
Wolverine u stvarnom životu – Hugh Jackman
7 najboljih savjeta za mršavljenje i zdravlje našeg organizma
Ljeto je pravo vrijeme
Vegetarijanac je svjetski rekorder
Lijekovi iz prirode
Dnevna doza vitamina, imunitet, korona i ostale bolesti
Gallery
Kičma i njeno zdravlje
Pretreniranost i katabolizam mišića
Pandemija i imuni sistem
50 top lokacija BiH – vodič za putovanja
Debljina je posljedica velikog unosa ugljenih hidrata?
Korona virus – covid 19 i oporavak nakon izlječenja
Treninzi za cijelo tijelo – Full Body Workout
Čučanj kao osnovna vježba
Stres i imuni sistem
5 najvećih prevara fitness industrije (ili kako uzeti novac naivnima)
Trening program u četrdesetoj – pun gas ili ne?
Maser je zaboravljeni faktor oporavka
Atletsko srce – opasnost za rekreativce ili ne?
Dijabetes tip II je izlječiv u skorijoj budućnosti
Celijakija, netolerancija na gluten ili Glifosat?
Šta ljubav ima s tim
6 stvari koje se dešavaju vašem tijelu kada nemate sex
Kafa kao jutarnji ritual, da ili ne?
Čišćenje crijeva da ili ne?
Parkinsonova bolest započinje u crijevima?
Pušenje i debljanje je povezano?
Hormoni u organizmu
Seminar : Ishrana i trening u službi zdravlja i porodice
Jaja i bacanje žumanjaka-kakva glupost!
Bol u leđima
Industrijska hrana je kriva?
10 Cardio vježbi koje su bolje od trčanja
Deadlift je kralj svih vježbi
Zašto sam postao Coach – In Memoriam : Vjekoslav Bolkovac
Zabava u teretani
Kreatin je suplement o kojem se puno priča
Voda je esencijalni mineral
Whey protein u prahu – da li je demon iz kutije?
Holesterol je nepravedno osuđen!!!
Magnezijum i njegova uloga u organizmu
Kalorije i dnevna potrošnja – kako izračunati?
Katabolizam mišića i kako ga izbjeći
6 stvari koje možete raditi za vikend
Inzulin i krvni šećer
Intermittent fasting – dijeta koja provocira autofagiju
Isle of Man TT – sportska priprema motociklista
Kako skinuti stomak – posljednjih 5 kilograma viška
Zeleni čaj – moćan saveznik pri mršavljenju
9 odvratnih stvari koje nudi moderna ishrana
Keto dijeta
Recepti za zdrave slatkiše
Započnite mršavljenje i svoju transformaciju
Zaštita vezivnog tkiva i hrskavice od oštećenja -“Joint Effort”
4. banjalučki polumaraton 2018
Trenirajte sa najboljima – prof. Marino Bašić
Trbušnjaci – vječna tema
Trening za prezaposlene
Šta je to kvalitetan trening?
Transformacije – Christian Bale
Jednog dana život će Vam proletjeti pred očima… potrudite se da je vrijedan pogleda
Wolverine u stvarnom životu – Hugh Jackman
Bundeva kao lijek i hrana
Čudotvorne namirnice
BTC sertifikat, prvi u BiH
Trčanje, da ili ne…
Namirnice i fitness – spisak 18 najkvalitetnijih
Trbušna debljina – šta je uzrok?
D Vitamin – suplement o kojem se malo priča
Trening za žene – kako dodati opterećenje?
Šta je to glad, u stvari…
Skinny Fat ili tijelo bez snage
Polumaratonci i dugoprugaši
Mršavljenje na vagu- zamke i predrasude
Strah od uspjeha?
Impotencija i bodybuilding
Tabata metoda treninga
Kurkuma – biljka poslana od bogova
Vježba za uništavanje leđa – modifikovani Reverse Back Squat
Fitnes instruktor i zašto trenirati uz njega
Trening i rekreacija prema starosnoj dobi
Rekreacija za dame i kako početi – osnovni plan
Transformacije slavnih – Chris Hemswort
10 najgorih uništavača ćelija
Sir – visokovrijedna namirnica
Večera deblja – stvarnost ili fikcija?
Rotiranje ugljenim hidratima
Treniranje na ograničenom budžetu
Ugljeni hidrati i šećeri
Masnoće, da ili ne?
Jutarnje vježbanje
Početak transformacije – prepreke i problemi
Šetnja kao trening? – ne, nije dovoljno…
HIIT – intervalni trening
Super dijete – jedete, ne krećete se, a mršavite. Ma naravno…
Category: Namirnice
TAGS
bodybuilding
čaj
dijeta
Fitness
glad
Gym
inzulin
Ishrana
keto
kondicija
lifestyle
motosport
mršavljenje
salo
šećeri
tabata
trening
ugljeni hidrati
vikend
zanimljivosti
×
Login access is disabled