1. Vegetarijanac je svjetski rekorder
  2. Lijekovi iz prirode
  3. Dnevna doza vitamina, imunitet, korona i ostale bolesti
  4. Gallery
  5. Kičma i njeno zdravlje
  6. Pretreniranost i katabolizam mišića
  7. Pandemija i imuni sistem
  8. 50 top lokacija BiH – vodič za putovanja
  9. Debljina je posljedica velikog unosa ugljenih hidrata?
  10. Korona virus – covid 19 i oporavak nakon izlječenja
  11. Treninzi za cijelo tijelo – Full Body Workout
  12. Čučanj kao osnovna vježba
  13. Stres i imuni sistem
  14. 5 najvećih prevara fitness industrije (ili kako uzeti novac naivnima)
  15. Trening program u četrdesetoj – pun gas ili ne?
  16. Maser je zaboravljeni faktor oporavka
  17. Atletsko srce – opasnost za rekreativce ili ne?
  18. Dijabetes tip II je izlječiv u skorijoj budućnosti
  19. Celijakija, netolerancija na gluten ili Glifosat?
  20. Šta ljubav ima s tim
  21. 6 stvari koje se dešavaju vašem tijelu kada nemate sex
  22. Kafa kao jutarnji ritual, da ili ne?
  23. Čišćenje crijeva da ili ne?
  24. Parkinsonova bolest započinje u crijevima?
  25. Pušenje i debljanje je povezano?
  26. Hormoni u organizmu
  27. Seminar : Ishrana i trening u službi zdravlja i porodice
  28. Jaja i bacanje žumanjaka-kakva glupost!
  29. Bol u leđima
  30. Industrijska hrana je kriva?
  31. 10 Cardio vježbi koje su bolje od trčanja
  32. Deadlift je kralj svih vježbi
  33. Zašto sam postao Coach – In Memoriam : Vjekoslav Bolkovac
  34. Zabava u teretani
  35. Kreatin je suplement o kojem se puno priča
  36. Voda je esencijalni mineral
  37. Whey protein u prahu – da li je demon iz kutije?
  38. Holesterol je nepravedno osuđen!!!
  39. Magnezijum i njegova uloga u organizmu
  40. Kalorije i dnevna potrošnja – kako izračunati?
  41. Katabolizam mišića i kako ga izbjeći
  42. 6 stvari koje možete raditi za vikend
  43. Inzulin i krvni šećer
  44. Intermittent fasting – dijeta koja provocira autofagiju
  45. Isle of Man TT – sportska priprema motociklista
  46. Kako skinuti stomak – posljednjih 5 kilograma viška
  47. Zeleni čaj – moćan saveznik pri mršavljenju
  48. 9 odvratnih stvari koje nudi moderna ishrana
  49. Keto dijeta
  50. Recepti za zdrave slatkiše
  51. Započnite mršavljenje i svoju transformaciju
  52. Zaštita vezivnog tkiva i hrskavice od oštećenja -“Joint Effort”
  53. 4. banjalučki polumaraton 2018
  54. Trenirajte sa najboljima – prof. Marino Bašić
  55. Trbušnjaci – vječna tema
  56. Trening za prezaposlene
  57. Šta je to kvalitetan trening?
  58. Transformacije – Christian Bale
  59. Jednog dana život će Vam proletjeti pred očima… potrudite se da je vrijedan pogleda
  60. Wolverine u stvarnom životu – Hugh Jackman
  61. Bundeva kao lijek i hrana
  62. Čudotvorne namirnice
  63. BTC sertifikat, prvi u BiH
  64. Trčanje, da ili ne…
  65. Namirnice i fitness – spisak 18 najkvalitetnijih
  66. Trbušna debljina – šta je uzrok?
  67. D Vitamin – suplement o kojem se malo priča
  68. Trening za žene – kako dodati opterećenje?
  69. Šta je to glad, u stvari…
  70. Skinny Fat ili tijelo bez snage
  71. Polumaratonci i dugoprugaši
  72. Mršavljenje na vagu- zamke i predrasude
  73. Strah od uspjeha?
  74. Impotencija i bodybuilding
  75. Tabata metoda treninga
  76. Kurkuma – biljka poslana od bogova
  77. Vježba za uništavanje leđa – modifikovani Reverse Back Squat
  78. Fitnes instruktor i zašto trenirati uz njega
  79. Trening i rekreacija prema starosnoj dobi
  80. Rekreacija za dame i kako početi – osnovni plan
  81. Transformacije slavnih – Chris Hemswort
  82. 10 najgorih uništavača ćelija
  83. Sir – visokovrijedna namirnica
  84. Večera deblja – stvarnost ili fikcija?
  85. Rotiranje ugljenim hidratima
  86. Treniranje na ograničenom budžetu
  87. Ugljeni hidrati i šećeri
  88. Masnoće, da ili ne?
  89. Jutarnje vježbanje
  90. Početak transformacije – prepreke i problemi
  91. Šetnja kao trening? – ne, nije dovoljno…
  92. HIIT – intervalni trening
  93. Super dijete – jedete, ne krećete se, a mršavite. Ma naravno…
Tuesday, 24 May, 2022
  1. Vegetarijanac je svjetski rekorder
  2. Lijekovi iz prirode
  3. Dnevna doza vitamina, imunitet, korona i ostale bolesti
  4. Gallery
  5. Kičma i njeno zdravlje
  6. Pretreniranost i katabolizam mišića
  7. Pandemija i imuni sistem
  8. 50 top lokacija BiH – vodič za putovanja
  9. Debljina je posljedica velikog unosa ugljenih hidrata?
  10. Korona virus – covid 19 i oporavak nakon izlječenja
  11. Treninzi za cijelo tijelo – Full Body Workout
  12. Čučanj kao osnovna vježba
  13. Stres i imuni sistem
  14. 5 najvećih prevara fitness industrije (ili kako uzeti novac naivnima)
  15. Trening program u četrdesetoj – pun gas ili ne?
  16. Maser je zaboravljeni faktor oporavka
  17. Atletsko srce – opasnost za rekreativce ili ne?
  18. Dijabetes tip II je izlječiv u skorijoj budućnosti
  19. Celijakija, netolerancija na gluten ili Glifosat?
  20. Šta ljubav ima s tim
  21. 6 stvari koje se dešavaju vašem tijelu kada nemate sex
  22. Kafa kao jutarnji ritual, da ili ne?
  23. Čišćenje crijeva da ili ne?
  24. Parkinsonova bolest započinje u crijevima?
  25. Pušenje i debljanje je povezano?
  26. Hormoni u organizmu
  27. Seminar : Ishrana i trening u službi zdravlja i porodice
  28. Jaja i bacanje žumanjaka-kakva glupost!
  29. Bol u leđima
  30. Industrijska hrana je kriva?
  31. 10 Cardio vježbi koje su bolje od trčanja
  32. Deadlift je kralj svih vježbi
  33. Zašto sam postao Coach – In Memoriam : Vjekoslav Bolkovac
  34. Zabava u teretani
  35. Kreatin je suplement o kojem se puno priča
  36. Voda je esencijalni mineral
  37. Whey protein u prahu – da li je demon iz kutije?
  38. Holesterol je nepravedno osuđen!!!
  39. Magnezijum i njegova uloga u organizmu
  40. Kalorije i dnevna potrošnja – kako izračunati?
  41. Katabolizam mišića i kako ga izbjeći
  42. 6 stvari koje možete raditi za vikend
  43. Inzulin i krvni šećer
  44. Intermittent fasting – dijeta koja provocira autofagiju
  45. Isle of Man TT – sportska priprema motociklista
  46. Kako skinuti stomak – posljednjih 5 kilograma viška
  47. Zeleni čaj – moćan saveznik pri mršavljenju
  48. 9 odvratnih stvari koje nudi moderna ishrana
  49. Keto dijeta
  50. Recepti za zdrave slatkiše
  51. Započnite mršavljenje i svoju transformaciju
  52. Zaštita vezivnog tkiva i hrskavice od oštećenja -“Joint Effort”
  53. 4. banjalučki polumaraton 2018
  54. Trenirajte sa najboljima – prof. Marino Bašić
  55. Trbušnjaci – vječna tema
  56. Trening za prezaposlene
  57. Šta je to kvalitetan trening?
  58. Transformacije – Christian Bale
  59. Jednog dana život će Vam proletjeti pred očima… potrudite se da je vrijedan pogleda
  60. Wolverine u stvarnom životu – Hugh Jackman
  61. Bundeva kao lijek i hrana
  62. Čudotvorne namirnice
  63. BTC sertifikat, prvi u BiH
  64. Trčanje, da ili ne…
  65. Namirnice i fitness – spisak 18 najkvalitetnijih
  66. Trbušna debljina – šta je uzrok?
  67. D Vitamin – suplement o kojem se malo priča
  68. Trening za žene – kako dodati opterećenje?
  69. Šta je to glad, u stvari…
  70. Skinny Fat ili tijelo bez snage
  71. Polumaratonci i dugoprugaši
  72. Mršavljenje na vagu- zamke i predrasude
  73. Strah od uspjeha?
  74. Impotencija i bodybuilding
  75. Tabata metoda treninga
  76. Kurkuma – biljka poslana od bogova
  77. Vježba za uništavanje leđa – modifikovani Reverse Back Squat
  78. Fitnes instruktor i zašto trenirati uz njega
  79. Trening i rekreacija prema starosnoj dobi
  80. Rekreacija za dame i kako početi – osnovni plan
  81. Transformacije slavnih – Chris Hemswort
  82. 10 najgorih uništavača ćelija
  83. Sir – visokovrijedna namirnica
  84. Večera deblja – stvarnost ili fikcija?
  85. Rotiranje ugljenim hidratima
  86. Treniranje na ograničenom budžetu
  87. Ugljeni hidrati i šećeri
  88. Masnoće, da ili ne?
  89. Jutarnje vježbanje
  90. Početak transformacije – prepreke i problemi
  91. Šetnja kao trening? – ne, nije dovoljno…
  92. HIIT – intervalni trening
  93. Super dijete – jedete, ne krećete se, a mršavite. Ma naravno…
Celijakija, netolerancija na gluten ili Glifosat?

Celijakija (glutenska enteropatija) je stanje hronične reakcije na određene proteinske lance, obično se misli na gluten, pronađen u zrnu nekih žitarica. Uzrokuje teško oštećenje crijevnih resica tankog crijeva, zbog čega je smanjena resorpcija hranjivih tvari.

Postoje jasni dokazi o porodičnoj sklonosti prema celijakiji. Kod 5-10% najbližih rođaka (roditelji, djeca, braća i sestre) osoba oboljelih od celijakije postoji mogućnost razvijanja bolesti. Bolest se javlja u oba pola i u bilo kojoj životnoj dobi, od ranog djetinjstva (odmah nakon uvođenja žitarica u ishranu), do odrasle dobi (iako je pojedinac konzumirao žitarice cijelo vrijeme). Za razvitak bolesti potrebne su dvije komponente: genetska predispozicija (dva specifična genetska markera, HLA faktori, koji su prisutni u više od 90% celijakičara u SAD-u) i neka vrsta pokretača. Pokretač bolesti može biti iz okoline (pretjerano izlaganje pšenici), situacijski (teški emocionalni stres), fizički (trudnoća, operacija) ili patološke prirode (virusna infekcija).

Celijakija i uzroci

Nekada se mislilo da se radi o dječjoj bolesti koja se preraste, a noviji dokazi upućuju na to da nije rijetko da simptomi celijakije nestanu tokom kasnog djetinjstva ili adolescencije, te se čini da je došlo do izlječenja. Na žalost, daljnje oštećenje tankog crijeva nastaje tokom tih godina i time vremenom postoji nedostatak hranjivih tvari.

Novo naučno ispitivanje  krivi herbicid Roundup za netoleranciju na gluten i epidemiju celijakije.

Celijakija i uopšte intolerancija na gluten sve su veći problem u svijetu, posebno u Sjevernoj Americi i Evropi, gdje se procjenjuje da pet posto populacije sada pati od nje “, napisali su istraživači u metaanalizi od gotovo 300 studija .

“Mi tvrdimo da je glifosat, aktivni sastojak herbicida, Roundup®, najvažniji uzročnik ove epidemije”, dodaju.

Studiju, koja je objavljena u časopisu Interdisciplinary Toxicology 2013. godine, mediji su u potpunosti zanemarili, osim časopisa Mother Earth News i časopisa The Healthy Home Economist.

Sada, kada glifosat dobiva pažnju koju zaslužuje, a proglašen je krivim u parnici od 280 miliona dolara protiv raka i Svjetska zdravstvena organizacija i država Kalifornija označeni su kancerogenom, možda je vrijeme da se osvrnemo na ulogu kemikalije u srodnim bolestima.

 Simptomi takozvane „intolerancije na gluten“ i celijakije su šokantno slični simptomima laboratorijskih životinja izloženih glifosatu, tvrde autori studije Anthony Samsel ( nezavisni naučnik koji je služio kao savetnik u EPA o zagađenju arsenom i savjetnik za Obalna strau SAD-a pri  reakcijama na hemijske opasnosti) i Stephanie Seneff, viša naučnica na MIT-u.

Oni ukazuju na nedavno istraživanje o tome kako glifosat utiče na probavni sistem ribe. Smanjio je probavne enzime i bakterije, poremetio gužve na sluznici, uništio strukturu u crijevnoj stijenci i povećao izlučivanje mucina.

Ove osobine vrlo podsećaju na celijakiju “, pišu Samsel i Seneff.

Uz to, broj ljudi kojima je dijagnostifikovana netolerancija na gluten i celijakiju porastao je u tandemu s povećanom upotrebom glifosata u poljoprivredi, posebno s nedavnom praksom natapanja zrna u herbicidu neposredno prije žetve, koja je započela 1980-ih i postala rutinska u devedesetim

Celijakija

Iako neki sugerišu da je nedavni porast celijakije posljedica jednostavno boljih dijagnostičkih alata (što se, kao što vidite, dogodilo oko 2000), nedavno istraživanje pokazuje da je to i više od toga.

2009. godine istraživači su tragali za gluten antitijelima u smrznutom imunološkom serumu dobijenom između 1948. i 1954. za gluten protutijela i uporedili ih sa uzorcima ljudi danas. Otkrili su četvorostruko povećanje oboljelih od celijakije kod mlađe generacije.

Kao dodatni dokaz istraživači navode sljedeće:

Celijakija je povezana sa oštećenjem enzima citokroma P450. Poznato je da glifosat inhibira enzime citokroma P450. ” „Manjak gvožđa, kobalta, molibdena, bakra i drugih rijetkih metala povezanih sa celijakijom može se pripisati snažnoj sposobnosti glifosata da uništi ove elemente.“ 

„Nedostaci triptofana, tirozina, metionina i selenometionina povezani sa celijakijom odgovaraju iscrpljenosti ovih aminokiselina od glifosata. Pacijenti sa celijakijom takođe imaju poznati povećani rizik za ne-Hodgkinov limfom, koji je takođe uključen u izloženost glifosatu.“

Pojava ne-Hodgkinsovog limfoma se naglo  povećala u većini zapadnih zemalja tokom poslednjih nekoliko decenija. Statistika Američkog društva za rak pokazuje povećanje od 80% od početka 1970-ih, kada je glifosat prvi put predstavljen na tržištu. “

„Reproduktivna pitanja povezana sa celijakijom, poput neplodnosti, pobačaja i urođenih mana, takođe se mogu objasniti glifosatom.“

Ostaci glifosata u žitu, šećeru i drugim usjevima povećavaju se u posljednje vrijeme vjerovatno zbog rastuće prakse isušivanja usjeva neposredno prije žetve, kažu istraživači. Tajna, ilegalna praksa postala je rutinska među konvencionalnim poljoprivrednicima još od 1990-ih.

Ironično je da ova praksa povećava prinose ubijanjem usjeva. Neposredno prije nego biljke umru, oni oslobađaju svoje sjeme da bi razmnožavali vrste:

“Ide u sjeme kako umire. U posljednjem izdisaju pušta svoje sjeme “, rekao je Seneff za The Healthy Home Economist.

Moralna pouka priče? Moramo ići bez glifosata, a ne bez glutena. A to znači i organsko, pogotovo kada je riječ o žitaricama i životinjama koje jedu ta zrna. Pa, možda će vam trebati neko vreme obroci bez glutena dok ne izliječite crijeva

Glifosat kemijski je spoj iz skupine fosfonata. Biološki je aktivna glavna komponenta nekoliko herbicida širokog spektra. Rabi se od druge polovice 1970-ih godina u svijetu za suzbijanje korova u poljoprivredi, hortikulturi, industriji i kod privatnih domaćinstava.Wikipedia

FormulaC3H8NO5P

Molarna masa169,07 g/mol

Gustoća1,7 g/cm³

Molekularna formulaC3H8NO5P

KlasifikacijaAminokiselina

Da li su sve kalorije iste, kako odabrati jelovnik koji će Vam pomoći u očuvanju opšteg zdravlja organizma, pročitajte u članku https://fitnessctt.com/kalorije-dnevna-potrosnja/

Tags: ,

Related Article

0 Comments

Leave a Comment

Life

Trening za zene

4 moćna sporazuma

1. Besprijekorno koristite svoju riječ

Prvi sporazum je najvažniji, ali i najzahtjevniji. On je veoma važan jer ćete već samo uz pomoć tog prvog sporazuma biti u stanju da se uzdignete na onaj nivo egzistencije koji ja nazivam rajem na zemlji.

2. Ništa nemojte shvatati lično

Drugi sporazum glasi: Ništa nemojte shvatati lično. Što god da se desi u vašoj okolini. Ništa od onoga što drugi ljudi rade nije zbog Vas. Oni to rade zbog sebe

3. Nemojte stvarati pretpostavke
Skloni smo tome da o svemu stvaramo pretpostavke. Problem u stvaranju pretpostavki je taj što mi vjerujemo da su one istinite. Mi stvaramo pretpostavke o onome što drugi rade i misle,  a zatim krivimo njih i reagujemo tako što šaljemo emocionalni otrov preko svojih riječi.

4. Uvijek učinite sve što možete

Pod bilo kojim okolnostima, uvijek učinite sve što možete. Ništa manje i ništa više.
Imajte na umu da ono što možete uraditi neće biti isto u svakom trenutku.

KONTAKT

Poručite knjigu, plan ishrane ili zakažite konsultacije i probni trening na

e-mail: mujagic.elvir1@gmail.com 

ili na 065/708-076 Viber

About

About

Coach Mujagić Elvir je član evropske asocijacije trenera EuropaActive, EREPS certified Fitness Instructor EQF Level3 - Body Transformation Coach. Rekorder je u skidanju kilograma i specijalista za tjelesne transformacije. Certifikovani fitness instruktor pri Fitnes Savezu RS, sa završenom obukom Ishrana za Tjelesnu Tansformaciju, položenim Bodyweight Basic sistemom vježbanja by Marino Bašić i učesnik prve BiH stručne konferencije Sarajevo Tranining Convention. Autor knjige “Antistress-Mršavite zdravo”, prvi vježbač iz BiH objavljen u časopisu Men’s Health.