Lijekovi iz prirode su u modernom društvu potpuno zaboravljena stvar. Gledajući tv reklame, dobijete dojam da su eto nekad pomalo korisni i da troše jako puno vremena bez nekih velikih rezultata. Tako barem tvrdi farmakoindustrija. Istina je drugačija, i to je činjenica.
Sintetički lijekovi rade u nekim stvarima, ali zato u drugim prave veliku štetu, toliko veliku da se može odraziti na Vaš organizam tek godinama kasnije. Vrlo malo postotak takvih lijekova je zaista uspješen i nema nekih velikih nuspojava, ali šta ako Vam kažem da lijekovima iz prirode možete dobiti identičan efekat? Vjerovali bi mi na riječ? Čisto sumnjam.
Zato sam se potrudio da skupim neke od recepata i lijekova koji su mnogima pomogli, a nisu imali nikakvih nuspojava. Uz, naravno, sjajan rezultat. A pošto sam poznat da mnoge stvari koje govorim drugima višestruko provjerim i isproban, tako je i sa ovom temom. Većina lijekova iz teksta je prošla i kroz moju kuhinju i vjerujte, rezultat je ponekad i-zapanjujući!
Pa krenimo redom. Držaću se u naslovu osnovnog problema ili bolesti, a u tekstovima potražite recepte i procedure koje Vam mogu pomoći i liječenju ili olakšavanju simptoma bolesti.
Prostata
Ako imate više od 40 godina, velika je vjerovatnoća da ste već primjetili da se sa ovim organom ipak-nešto događa. Ako ste te sreće pa nemate tih problema, spadate u (našu) vrlo malu grupu probranih koji su na zdravlje prostate ipak malo pripazili. Postoji više stvari koje su bitne, a jedna od njih je svakako i trening. Kegelove vježbe za muškarce čine čuda, vjerujte na riječ. Trening u teretani, poput mrtvih dizanja, jako angažuje predio oko kukova i samim time mišiće koji okružuju prostatu. Da, ima veze.
Ishrana je drugi bitni faktor, i manjak bjelančevina u ishrani je jedan od uzroka. I previsoka masnoća u krvi, naravno.
Simptomi poremećaja rada prostate su lako uočljivi i prvi znak za prepoznavanje je učestalo mokrenje, što znači da nikad ne možete do kraja isprazniti mjehur već se nakon vrlo kratkog vremena od odlaska u toalet-opet vraćate tamo.
Lijek je za mnoge odlazak doktoru i sintetički lijekovi. Ali…
Uraditi ultrazvuk bi svakako trebali, pa ako nema nekih ne daj bože sumnjivih stvari, izliječiti se možete i sami.
Čaj od mlječike možete naći u bilo kojoj bolje opremljenoj prodavnici zdrave hrane. Samo trebate biti uporni i koristiti ga onako kako piše na receptu, barem mjesec dana i to svaku noć i jutro na prazan stomak. Čini čuda!
Zubno meso i usna duplja
Ovo je već stvar iz mog iskustva. Naime, pošto sam genetski jako podložan stvaranju kamenca na zubima, bez obzira na redovno i ispravno čišćenje, pojavio se problem na donjoj vilici koji se manifestovao povlačenjem zubnog mesa, tj. desni. Osim što je vrlo ružno, ako se ovo stanje na vrijeme ne tretira, može dovesti do rasklimavanja zuba i njihovog potpunog ispadanja. Inače, ostali uzroci mogu biti gingivitis i paradontoza, pa neka Vas zubar ipak prvo pregleda prije nego krenete sa primjenom ovog lijeka. Preporučljivo je prvo odstraniti kamenac nekom od metoda, opet kod zubara.
Naime, u staroj Ayurvedskoj medicini ovaj lijek je jako poznat i dokazan. A iz mog iskustva, desni ponovi RASTU, i zubno meso se vraća na staru poziciju. Zaista nevjerovatno.
Elem, recept je sljedeći i radi se u tri faze, svaku noć prije spavanja. Bez četkice za zube!
Ova tehnika se inače zove „oil pulling“.
Prvo operete usnu šupljinu mješavinom vode i himalajske soli. Jednostavno, pola male supene kašičice u vodu i promućkajte usnu duplju jedan minut. Zatim se pravi smjesa od ulja sezama i klinčića i to na način da sameljete tučkom klinčiće u navedenom ulju. Zatim jednu supenu kašiku te smjese izmješate sa vodom i time mućkate usnu duplju. Počnite sa 60 sekundi i lagano povećavajte do 5 minuta., dan za danom. Više od toga ne treba. Treća faza je nanošenje kurkume na desni, i to prethodno izmješane sa vrlo malo vode da biste dobili pastu kojom premažete desni. Sačekate minut i isperete vodom. Bitno je napomenuti da voda koja ide u bilo koji sastojak treba biti mlaka.
Hiljade ljudi su ovom tehnikom spasli sebe operacije zubnog mesa, koja je inače vrlo bolna i glava Vam bude kao lopta barem 7 dana. Da ne spominjem cijenu….
Probava
Opet iz iskustva, nažalost. Eto, nekad sam bio sav razvaljen, očigledno.
Uzroci loše probave mogu biti šaroliki i ponekad vrlo ozbiljni. Simptomi lakših oboljenja su loš zadah, povremena nadutost i mučnijna. Simptomi težih oboljenja su povraćanje, oštra bol u trbušnoj dublji, bolovi oko jetre, nedostatak ili poremećaj stolice itd.
Najčešći uzroci su, pretpostavljate, loša ishrana. Nakon obaveznog ultrazvuka i preporučljive gastroskopije, možete sami sebi pomoći.
- izbacite šećer iz ishrane, potpuno
- prestanite koristiti mliječne proizvode koji nisu fermentisani. Znači mlijeko, pavlaka ćao…
- svakodnevno koristite začin za povrće koji se pravi od od 1 kašičice kurkume, 1/3 kašičice svježe samljevenog bibera, 1 kašičice maslinovog ulja i malo limunovog soka. Inače je stari kineski lijek, djeluje kao antiseptik i gasi upalu u želucu i crijevima
- prestanite koristiti sirće i crveni luk, krastavac i papriku
-Popijte povremeno 2 dl vode sa jednom kašičicom medicinske (bez Al) sode bikarbone
Šećer
Poremećaj nivoa inzulina obično ukazuje na pretjeranu konzumaciju ugljenih hidrata i bijelog šećera. Što znači da Vam je gušterača već opasno oštećena. Razmislite o keto-dijeti, jer pomaže da se gušterača odmori od hidrata. Taj post već postoji na linku https://fitnessctt.com/keto-dijeta/ , pa pročitajte detaljnije….
Strije i celulit
Opet ja. Nakon mršavljenja i skidanja 45 kg sala, pojavio se problem na koži. I mnogi su me pitali kako se to rješava, pa evo sad ću otkriti.
Problem je kompleksan i lako možete zastraniti i napraviti nepovratnu štetu koja Vas vodi na estetsku operaciju uklanjanja viška kože.
Ne treba forsirati mršavljenje, već tijelu morate dati dovoljno vremena da se oporavi i stvori dovoljno kolagena koji hrani kožu i njen donji sloj. Znači, stpljenje.
Dalje, redovnim vježbanjem stvarate novu glatku mišićnu masu u sloju ispod kože, koja vremenom privlači kožu bliže gornjem sloju mišića. Trening, gas.
Masaža problematične kože uljem od kokosa i badema je vrlo bitna, i radi se u večernjim satima nakon tuširanja naizmjenično toplom i hladnom vodom. Preporučljivo je pokriti (recimo stomak ) toplim ručnikom prije same masaže i ulje mora biti lagano zagrijano. Pomaže i kod strija, naročito u posttrudničkom periodu.
Celulit je nešto drugo i jednom kad se stvori vrlo je teško trajno uklanjanje, skoro nemoguće. Jer te masne ćelije ostaju i uvijek se pune masnoćom dok malo zastranite sa hranom. Jedini lijek je prevencija, redovna ishrana bez šećera i naravno opet-TRENING!
Hipertenzija
Bijeli luk- Češnjak je saveznik našeg kardiovaskularnog sistema, jer snižava krvni pritisak koji je inače jedan od glavnih razloga infarkta, srčanog ili moždanog. Ubica broj 1 u svijetu sa kojim se ne može porediti niti jedna bolest. Statistika kaže da svaka četvrta osoba na planeti pati od ovog problema. .
Bijeli luk čisti krvne sudove od masnoće, reguliše holesterol i potiče rad eritrocita – tjelešaca koja prenose kisik. Svakako je preporučljiv pušačima, jer suzbija i trovanje nikotinom.
“Uzimanje nekoliko režnjeva češnjaka dnevno kod srčanih bolesnika smanjuje rizik od infarkta za 50 posto.“
Tinktura od bijelog luka I alkohola je lijek koji mnogi koriste, lako se sprema samo opet-treba biti redovan.
Sastojci:
- 350 grama češnjaka
- 220-250 grama 90-postotnog etilnog jestivog alkohola
- 3-4 ljute papričice (po želji)
Priprema:
Prilikom pripreme koristite posude i alat od drveta, porculana ili stakla.
Usitnite češnjak i čili papričice, stavite ih u staklenku i prelijte alkoholom. Čvrsto zatvorite staklenku i ostavite je deset dana u frižideru.
Svaki je dan protresite i pratite kako poprima zelenkastu boju. Nakon deset dana dobro ocijedite tinkturu kroz gazu i ostavite je tri dana u frižideru, a zatim možete početi sa tretmanom..
Tablica uzimanja tinkture
20 minuta prije svakog glavnog obroka uzmite predviđenu dozu tinkture razmućenu u malo domaćeg mlijeka ili vode. Nakon što dosegnete dozu od 25 kapi, nastavite je tako uzimati dok ne potrošite tinkturu do kraja.
| DAN | DORUČAK (broj kapi) | RUČAK (broj kapi) | VEČERA (broj kapi) |
| 1. | 1 | 2 | 3 |
| 2. | 4 | 5 | 6 |
| 3. | 7 | 8 | 9 |
| 4. | 10 | 11 | 12 |
| 5. | 13 | 14 | 15 |
| 6. | 15 | 14 | 13 |
| 7. | 12 | 11 | 10 |
| 8. | 9 | 8 | 7 |
| 9. | 6 | 5 | 4 |
| 10. | 3 | 2 | 1 |
| 11. | 25 | 25 | 25 |
Napomena!!!
Ako imate želučanih problema ili uzimate lijekove, posebno antikoagulanse, posavjetujte se sa doktorom. Prvih dana moguća je pojava blagih tegoba zbog čišćenja organizma – poput osipa, vrtoglavice, glavobolje ili boli u želucu. Ako se simptomi ne smanje za 2-3 dana, prestanite sa tretmanom.
Mogao bih ovako unedogled, ali izabrao sam stvari koja sam ja ili neko iz mog okruženja koristio i imao odlične rezultate. Nadame se da će i Vama nešto od ovoga pomoći.
